COUPEROSA-IHON HOITO

Couperosa näkyy ihon punoituksena ja laajenneina hiusverisuonina iholla. Jos sinulla on couperosaa, se on merkki siitä, että ihosi kaipaa hellävaraista ja vahvistavaa hoitoa. Kun tiedostat ihon herkkyyden ja hoidat sitä oikein, ihosi kiittää ja oireet pysyvät aisoissa.

TÄSSÄ BLOGISSA:

1. MIKÄ AIHEUTTAA COUPEROSAA?

2. MITEN TUNNISTAT COUPEROSAN?

3. COUPEROSAN JA ROSACEAN ELI RUUSUFINNIN EROT

4. KUINKA HOIDAT COUPEROSA-IHOA?

5. PARHAAT RAAKA-AINEET COUPEROSA-IHON HOIDOSSA

6. PARHAAT FLOW-TUOTTEET COUPEROSA-IHOLLE

1. MIKÄ AIHEUTTAA COUPEROSAA?

Couperosan syntyyn vaikuttaa yleensä useampi yhtäaikainen tekijä. Merkittävimpiä syitä ovat mm.

Perimä. Couperosaan liittyy heikko verisuonten seinämien rakenne, joka on perinnöllistä. Couperosasta kärsivillä henkilöillä on usein myös suurempi riski saada suonikohjuja tai ruusufinni, johon liittyy voimakas ihon reaktiivisuus ja punoituksen lisäksi ihoon voi tulla myös punoittavia näppylöitä.

Ympäristötekijät. Voimakkaat lämpötilavaihtelut, kuten Suomen pakkaset, voimakas aurinkoaltistus sekä ilmansaasteet saattavat laukaista tai voimistaa oireita.

Elintavat. Erityisesti stressi ja voimakkaiden stimulanttien, kuten alkoholin, vahvojen mausteiden, nikotiinituotteiden tai alkoholinkäyttö käyttö voimistavat oireita. Myös saunominen saa couperosa ihon reagoimaan, joten iho kannattaa suojata ennen saunaa esimerkiksi Shea Butter Yleisvoiteella .

Ihon herkkyys ja rakenne. Riski couperosan tai rosacean puhkeamiseen on suurempi, jos ihosi on ohut ja herkkä. Couperosa onkin tyypillisempää naisilla kuin miehillä, koska naisten iho on rakenteeltaan ohuempi, kuin miehillä. Couperosa ilmenee usein siinä vaiheessa, kun iho alkaa myös iän vaikutuksesta hieman ohentua ja siksi se on yleisempää yli 30-vuotiailla, kuin esimerkiksi parikymppisillä.

2. MITEN TUNNISTAT COUPEROSAN?

Couperosan oireita ovat tyypillisesti:

Voimakas ihon punoitus erityisesti poskien ja nenän alueella

Näkyvät, laajentuneet hiusverisuonet

Ihon herkempi reagoivuus muutoksille, kuten lämpötilan vaihteluille

Couperosa ilmenee ihon punoituksena ja näkyvinä, laajentuineina hiusverisuonina. Couperosa oireilee iholla tyypillisesti poskilla, nenässä ja otsan alueella. Couperosaa voi ilmetä millä tahansa ihotyypillä, mutta erityisesti siitä kärsii vaalea, ohut, kuiva tai herkkä iho.

3. COUPEROSAN JA ROSACEAN ELI RUUSUFINNIN EROT

Vaikka couperosassa ja ruusufinnissä molemmissa iho punoittaa ja siinä voi olla laajentuneita hiusverisuonia, ruusufinnissä oireet ovat yleensä vaihtelevampia ja voimakkaampia kuin couperosassa. Erona on myös se, että ruusufinnille ovat tyypillisiä punoittavat näpyt mutta couperosalle ei.

4. KUINKA HOIDAT COUPEROSA-IHOA?

Parhaat tuotteet couperosa-iholle ovat vahvistavia mutta hellävaraisia. Couperosa kaipaa rauhoittavia tuotteita, jotka eivät sisällä mitään voimakkaasti stimuloivia ainesosia. Erityisesti kaikki ihoa lämmittävät, hankaavat tai tehokkaasti aktivoivat aineet kannattaa unohtaa. Sen sijaan rauhoittava ruusuvesi tai lempeä lymfaattinen hieronta voivat olla omiaan laskemaan ihon punoitusta.

5. PARHAAT RAAKA-AINEET COUPEROSA-IHON HOIDOSSA

Ruusunmarjaöljy

Villiruususta (Rosa Canina) puristettu ruusunmarjaöljy on tunnettu vuosituhansia tehokkaana ja kauneutta ylläpitävänä öljynä. Ruusunmarjaöljyssä on poikkeuksellisen korkea antioksidanttipitoisuus ja se sisältää luonnollista C-vitamiinia, A-vitamiinia, polyfenoleja, flavonoideja ja karotenoideja. Lisäksi ruusunmarjaöljyssä on iholle tärkeitä omegarasvahappoja täydellisessä suhteessa. Omegat 3-, 6- ja 9- auttavat uudistamaan ihoa ja tukemaan ihon omaa suojakerrosta yhdessä antioksidanttien kanssa. Ainutlaatuisten ominaisuuksiensa ansiosta ruusunmarjaöljy auttaa vahvistamaan herkkää ja ohutta ihoa sekä korjaamaan esimerkiksi haavaumia ja arpia ihossa.

Couperosan taustalla on ihon rakenteellinen ongelma - eli iho on ohut ja hiusverisuonten seinämät ovat heikot, jolloin ne laajenevat liian herkästi olosuhteiden muuttuessa ja iho alkaa punoittaa. Ruusunmarjaöljyn taika on siis siinä, että se auttaa vahvistamaan ihon pintakerrosta ja hillitsemään ihon punoitusta. Säännöllisellä ruusunmarjaöljyn käytöllä on huomattu olevan ihoa korjaava ja suojaava vaikutus. Ruusunmarjaöljyn koostumus on suojaavuudestaan huolimatta kevyt ja hyvinimeytyvä, eikä se tuki ihohuokosia, joten se soveltuu hyvin myös jatkuvaan käyttöön.

Hyaluronihappo

Iho tuottaa itse hyaluronihappoa soluväliaineena, mikä auttaa pitämään ihon kimmoisana ja kosteustasapainon kunnossa. Iän myötä hyaluronihapon tuotanto kuitenkin hiipuu ja iho kaipaa tukea kosteustasojen ylläpitoon. Kun ihon kosteustasapaino on kunnossa, iho on myös vastustuskykyisempi ulkoisille rasituksille. Hyaluronihappo on erinomainen vahvistaja ja tasapainottaja couperosa iholle. Valitse tuote, jossa on sekä pienimolekyylistä ja suurimolekyylistä hyaluronihappoa. Suurempi molekyylikoko kosteuttaa ihon pintaa ja pienempi taas imeytyy syvemmälle ihoon antaen syväkosteuttavan vaikutuksen.

Probiootit ja keramidit

Probiootit ovat hyödyllisiä bakteereja, kuten maitohappobakteereja, jotka auttavat tasapainottamaan ihon mikrobistoa ja siten tukevat ihon omia luonnollisia suojamekanismeja. Tämä auttaa vahvistamaan ihon pintakerrosta sekä ehkäisee erilaisten iho-ongelmien syntymistä. Iho on vastustuskykyisempi erilaisille ympäristön rasituksille ja rauhoittuu nopeammin, jos jokin ärsyttää sitä.

Keramidit taas ovat rasvahappoja, jotka ovat tärkeä osa ihon soluväliainetta ja ihon omaa luonnollista suojakerrosta. Myös keramideillä on kyky vahvistaa ja suojata ihoa sekä hillitä ihon ärtymistä.

Yhdessä probiootit ja keramidit auttavat couperosa-ihoa pysymään taspainossa ja vahvistamaan sen omaa suojakilpeä. Kun ihon omat suojamekanismit toimivat paremmin, iho ei punoita niin herkästi, eivätkä hiusverisuonet altistu niin kovalle rasitukselle.

6. PARHAAT FLOW-TUOTTEET COUPEROSA-IHOLLE

Suosi hellävaraista puhdistusta, joka ei häiritse ihon mikrobi- tai rasva-kosteustasapainoa. Vältä voimakkaita puhdistustuotteita, jotka tekevät ihosta kuivan ja kireän. Vältä myös karkeita kuorivia ainesosia. Flown Balm to Milk –puhdistusvoide sopii täydellisesti couperosa-ihon hellävaraiseen puhdistamiseen.
Couperosa-iho kaipaa usein kosteutta, joten suosi lempeitä syväkosteuttavia tuotteita, kuten hyaluronihappoa ja ihoa rauhoittavaa puhdasta ruusuhydrolaattia. Rose Floral Water –luomuruusuvesi on luomusertifioitu korkealaatuinen ruusuvesi, jossa ei ole mitään ylimääräistä. Hyaluron & Probiotics –seerumi sisältää sekä pieni-, että suurimolekyylistä hyaluronihappoa: pieni molekyylikoko imeytyy syvempiin ihokerroksiin ja suuri molekyylikoko kosteuttaa ihon pintaa. Lisäksi seerumissa on ihoa tasapainottavia probiootteja.
Kosteuttava seerumi tai kasvovesi kaipaavat kaverikseen öljyn tai voiteen, joka sitoo kosteuden ihoon ja suojaa ihoa. Valitse couperosa-iholle joko antioksidanttinen Arctic Beauty Oil -kasvoöljy tai Rosehip Intensive Treatment -ruusunmarjaöljy. Molemmissa on muun muassa ruusunmarjaöljyä, joka korjaa ja vahvistaa ihoa.
Couperosa-ihon voiteeksi sopii puolestaan ihanteellisesti Ceramides & Probiotics –kasvovoide, joka sisältää keramidien lisäksi myös ihon mikrobikantaa tasapainottavia probiootteja.

Jos ihosi on herkkä, vältä couperosalle altistavia tekijöitä. Pidä päiväkirjaa, ja yritä tunnistaa henkilökohtaisia couperoottisten oireiden laukaisijoita: tiettyjä ruokia, tavallisimpia stressinaiheuttajia tai muita ympäristötekijöitä. Muista myös, että ihonhoidon kulmakivenä on hellävaraisuus. Voimakkaat käsittelyt, kuten vahvat happokuorinnat ja mekaanista hankausta aiheuttavat hoidot kannattaa jättää väliin. Pidä myös huoli itsestäsi terveellisillä elintavoilla. ❤️

Couperosa on ikävä ongelma ja näkyvillä kasvoissa mutta onneksi ihon punoitusta on mahdollista vähentää ja ihosi voi hehkua kuulaana ja kauniina. Flow Cosmetics on erikoistunut ratkaisemaan ihonhoidon haasteita luonnonmukaisella mutta tehokkaalla luonnonkosmetiikalla, ja monet couperoottisesta ihosta kärsivät ovat löytäneet tuotteistamme tukea omien ihohaasteidensa ratkaisemiseen.