Opas silmänympärysihon hoitoon - näin hoidat tummat silmänaluset, silmäpussit tai kuivat silmäluomet

Koska silmänympärysiho on huomattavasti ohuempaa kuin muu kasvojen iho, se vaatii hellävaraista hoitoa. Ohuesta ihosta johtuen, silmänympäryksillä ilmenee myös erilaisia ongelmia kuin muilla iho-alueilla. Yleisimpiä ongelmia ovat tummat silmänaluset, silmäpussit tai kuivuudesta johtuvat juonteet ja miliumit eli luufinnit. Ihottumista kärsivillä henkilöillä ihottumaa voi esiintyä myös silmäluomilla - atooppinen ihottuma tai vaikkapa ruusufinni voivat oireilla myös silmien alueella. 

Tässä blogissa:

1. Silmänympärysihon erityispiirteet
2. Milloin aloittaa silmänympärysvoiteen käyttö
3. Tummat silmänaluset -syyt ja hoito
4. Silmäpussit -syyt ja hoito
5. Kuivat silmänympärykset -syyt ja hoito
6. Muita hoito-ojeita

 

1. Silmänympärysihon erityispiirteet

Ohut silmänympärysiho kaipaa hellempää hoitoa, kuin muu iho. Ohut iho ei kestä venytystä tai voimakasta hierontaa, eikä esimerkiksi mekaanisesti hankaavia kuorintoja. Koska iho sijaitsee lähellä herkkää silmää, on tärkeä huomioida, ettei silmän ympärillä käytetä voimakkaita ainesosia, kuten vahvoja hajusteita, kuorintoja tai voimakkaasti peseviä ainesosia. Vältä myös raskaita öljyjä tai muita tuotteita, jotka voivat ärsyttää silmää. 

Ota huomioon myös se, miten kosketat silmänympärysihoa. Pyri aina levittämään esimerkiksi silmänympärysvoide hyvin kevyesti sormenpäitä käyttäen, jotta et venytä ihoa. Huomioi tämä myös meikatessa ja puhdistaessasi silmämeikkiä. Turha silmänympärysihon venyttäminen tai hankaaminen ei tee ohuelle iholle hyvää. 

2. Milloin aloittaa silmänympärysvoiteen käyttö

Silmänympärysvoiteen käyttö tulisi aloittaa tarpeen mukaan. Yleisenä sääntönä voisi pitää, että kun aloitat silmämeikin käytön, voit aloittaa käyttämään myös kevyttä silmänympärysvoidetta, joka suojaa herkkää ihoa ja "pohjustaa" meikkiä.

Kun silmäluomia meikataan ja meikki poistetaan, on puhdistuksen jälkeen myös hyvä levittää voide palauttamaan ihon kosteustasapaino. Joskus tilanne voi kuitenkin olla se, että silmänympärysihoa on alettava hoitaa jo aiemmin. Näin voi olla esimerkiksi siinä tapauksessa, että silmäluomilla esiintyy atooppista ihottumaa. Kerromme atooppisen ihottuman hoitamisesta silmäluomilla lisää kohdassa 6. "Muita hoito-ohjeita". 

Jos et käytä silmämeikkiä, aloita voiteen käyttö siinä vaiheessa, kun silmänympäsyiho kaipaa hoitoa esimerkiksi kuivuuden tai muun tarpeen vuoksi. Green Tea & Peptide Eye Cream hoitaa monipuolisesti silmänympärysihon haasteita. 

3. Tummat silmänaluset - syyt ja hoito

Silmänalusten tummuus johtuu joko siitä, että verisuonet kuultavat ohuen ihon läpi ja iho näyttää sinertävältä tai siitä, että silmän alla on hyperpigmentaatiota ja melaniini on jakautunut epätasaisesti ihossa. Joskus silmän alla olevien kapillaarisuonten seinämissä voi myös olla vaurioita, jolloin hemoglobiinin hajoamistuotteita voi tihkua seinämien läpi ja tästä aiheutuu mustelma silmän alle. 

Jos tummuus johtuu läpikuultavista verisuonista tai vauriointuneista kapillaarisuonista, hoida ihoa tuotteilla, jotka vahvistavat ja suojaavat ihoa sekä kapillaarisuonia. Myös verisuonia kevyesti supistavat tuotteet voivat auttaa. 

Mikäli tummuus taas johtuu pigmentin kasautumisesta, ihoa kirkastavat ja pigmenttimuutoksia ehkäisevät tuotteet ovat ratkaisu. Monesti kuitenkin tummuuteen voivat vaikuttaa useat tekijät ja siksi paras silmänympärysvoide tummiin silmänalusiin auttaa vahvistamaan ohutta ihoa sekä supistamaan kapillaarisuonia ja hillitsemään pigmenttimuutoksia. 

Green Tea & Peptide Eye Cream – tuo helpotusta tummille silmänalusille vihreän teen, virkistävän kofeiinin ja peptidien avulla. Vihreä tee hillitsee tyrosinaasientsyymin aktiivisuutta estäen hyperpigmentaatiota sekä kirkastaa ihoa, kofeiini supistaa verisuonia ja peptidit vahvistavat dermistä sekä vähentävät hemoglobiinin hajoamistuotteiden kertymistä silmän alle. 

Tummuutta silmien ympärillä voi peittää myös meikillä. Valitse meikki, joka ei ole liian paksua ja käytä meikin alla aina silmänympärysvoidetta. Esimerkiksi mineraalimeikit sopivat hyvin myös herkälle silmänympärysiholle, koska niissä ei ole ylimääräisiä lisäaineita.

4. Silmäpussit - syyt ja hoito

Silmäpussit voivat myös johtua useista eri tekijöistä tai erilaisten tekijöiden yhdistelmästä. Alla yleisimpiä syitä silmäpusseihin. 

1. Turvotus silmän alla voi olla kudokseen kerääntynyttä nestettä. Nesteen kerääntyminen voi johtua elimistön nestekierron heikkenemisestä ja sen taustalla voi olla jokin krooninen ongelma. Nesteen kertyminen silmien alle voi toisaalta johtua myös huonosti nukutusta yöstä, suolaisesta iltapalasta tai normaaleista hormonaalisista muutoksista. (Huom! Jos slimien alla on voimakasta turvotusta, joka on jatkuvaa ilman selkeää syytä, on hyvä keskustella ongelmasta lääkärin kanssa.)

2. Toinen tekijä, mikä voi saada turvotuksen aikaan, voi liittyä ihon ikääntymismuutoksiin. Iän myötä jo valmiiksi ohut silmänympärysiho ohenee lisää ja menettää kimmoisuuttaan sekä kiinteyttään, jolloin kudoksessa oleva rasva työntyy helpommin näkyviin aiheuttaen pussin. 

3. On myös mahdollista, että silmänympärysten turvotus ja silmäpussit johtuvat allergisesta reaktiosta. Esimerkiksi siitepöly, eläinpöly tai muu ärsyke voi saada tämän aikaan.

Turvotuksen vähentämiseksi vältä suolaisten ruokien syömistä iltaisin ja juo riittävästi vettä. Nuku tarpeeksi ja liiku säännöllisesti. Voit myös tehdä gua shaa tai muuta lymfanestekiertoa aktivoivaa kevyttä painelua/hierontaa turvotuksen vähentämiseksi. 

Ohjeet silmäpussien hoitoon:

Kostuta illalla kaksi vanulappua Rose Floral Water -ruusuvedellä ja laita ne rasiassa tai folioon käärittynä yöksi jääkaappiin. Ota aamulla vanulaput jääkaapista ja aseta ne silmäluomille muutaman minuutin ajaksi. Viileät vanulaput auttavat supistamaan kapillaarisuonia ja laskevat turvotusta. Samalla ruusuvesi kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa. 

Levitä vanulappujen poiston jälkeen vielä silmänympäryksille Green Tea & Peptide -silmänympärsyvoide. Voiteen sisältämä kofeiini sekä peptidit auttavat tehostamaan lymfakiertoa, jolloin silmäpussit pienenevät. Granaattiomenauute puolestaan napakoittaa ihoa ja suojaa kollageenia sekä elastiinia vapaiden radikaalien vaikutuksilta. 

5. Kuivat silmänympärykset - syyt ja hoito

Koska silmänympärysiho on ohutta, se ei pysty pidättämään kosteutta yhtä hyvin kuin muu iho. Yksi silmänympärysihon yleisistä ongelmista onkin kuivuus. Myös meikin käyttö ja meikin poisto voivat saada silmänympärysihon kuivumaan. Joskus kuivuus saa aikaan juonteita iholle ja jossain tapauksissa silmäluomille voi myös syntyä miliumeja eli luufinnejä. Miliumit ovat helmenvalkoisia 1-3 mm kokoisia keratiinikasaumia karvatupen suulla. Ihon liiallinen kuivuus voi osaltaan aiheuttaa tukkeuman syntymistä. Myös meikki tai jotkut ihonhoitotuotteet voivat edesauttaa tukkeuman syntymistä. 

Jos silmänympärysihosi on kuiva ja/tai sinulla on silmänympärysiholla juonteita tai miliumeja suosittelemme käyttämään Green Tea & Peptide -silmänympärysvoiteen lisänä Hyaluron & Probiotics -seerumia. Silmänympärysvoiteessa on jo itsessään pienimolekyylistä hyaluronihappoa mutta seerumi tuo lisäkosteutta, sillä se sisältää syvemmälle ihoon imeytyvän pienimolekyylisen hyaluronihapon lisäksi myös ihon pintaa kosteuttavaa suurimolekyylistä hyaluronihappoa. Kun silmänympärysiho saa riittävästi kosteutta se auttaa ehkäisemään juonteiden ja miliumien syntymistä. Seerumin koostumus on kevyt, eikä tuki ihoa, siksi etenkin miliumien hoidossa on parempi lisätä kevyt seerumi kerros silmänympärysvoiteen alle sen sijaan, että valittaisiin täyteläisempi silmänympärysvoide.

Lisävinkki luomivaon yläpuolella sijaitsevien miliumien paikallishoitoon:

Mikäli silmänympäryksesi eivät ole todella herkät, voit kokeilla luomivaon yläpuolisten miliumien hoitoon paikallisesti myös hellävaraisesti kuorivaa yöseerumiamme. AHA & BHA Peeling Seerumi kuorii ihoa hellävaraisesti ja auttaa avaamaan tukkeutumia ihossa. Käytä kuitenkin seerumia vain 1-2 kertaa viikossa ohuelle iholle ja vältä laittamasta sitä liikkuvalle luomelle tai lähelle silmää. Levitä seerumi illalla miliumien päälle (esimerkiksi vanupuikon kärjellä) puhdistuksen ja kasvoveden jälkeen ja levitä sen jälkeen vielä silmänympärysvoide. Jatka hoitoa aamulla levittämällä vuorostaan hyaluronihapposeerumi ja silmänympärysvoide iholle. 

6. Muita hoito-ohjeita

Koska silmäluomien ja silmän alue on hyvin herkkää, muista aina käsitellä silmäluomia äärimmäisen lempeästi. Noudata myös aina hyvää hygieniaa - eli pese kädet huolellisesti aina ennen, kuin koskettelet ja hoidat silmänympäryksiä. Jos käytät unimaskia, muista myös pestä se säännöllisesti. Näin vältät silmien tulehtumista.

Jos kärsit atooppisesta ihottumasta silmäluomilla, suosittelemme seuraavaa hoitorutiinia:

Kostuta aamuin illoin puhtaat vanulaput tai pieni puhdas pyyhe suolaliuokseen. Laita kostutetut vanulaput tai pyyhe hetkeksi silmäluomille. Ota sen jälkeen pieni (noin nuppineulanpään kokoinen nokare) Ceramides & Probiotics -voidetta sormenpäähän. Hiero voidetta hieman sormien välissä ja painele sitten kevyesti voide ihottuma-alueelle. Vältä voiteen joutumista silmiin.

Muita ongelmia silmäluomilla voi olla esimerkiksi rosacea eli ruusufinni, näärännäppy tai silmäluomen tulehdus. Jos et ole varma, mistä silmien oireilu johtuu, on aina turvallisinta varmistaa oireilun syyt lääkäriltä tai muulta terveydenhoidon ammattilaiselta.

Silmien oireiluun tai punoitukseen voi auttaa kuitenkin säännöllinen silmäluomien puhdistaminen. Älä esimerkiksi koskaan jätä silmämeikkiä silmiin yön yli, vaan puhdista meikit aina pois ennen nukkumaanmenoa. Voit myös kokeilla silmien rauhoittamiseen suolaliuoshaudetta. Näärännäppy ja silmäluomentulehdus usein helpottavat huolellisella kotihoidolla. Ruusufinni taas usein vaatii myös sisäistä hoitoa oireiden lievittämiseksi. 

 

Lopuksi:

Suosittelemme kaikkeen ihonhoitoon kokonaisvaltaisempaa lähestymistapaa ja pyrimme myös kehittämään tuotteita, jotka palvelevat montaa eri käyttötarkoitusta ja tuovat ratkaisuja useampaan kuin yhteen ongelmaan. Hyvä esimerkki tällaisesta tuotteesta on Green Tea & Peptide Eye Cream. Silmänympärysvoide auttaa kaikkiin yleisimpiin sislmänympärysihon ongelmiin eli tummuuteen, silmäpusseihin, kuiviin silmänympäryksiin ja juonteisiin. 

Tarkista Green Tea & Peptide -silmänympärysvoiteen saatavuus

Voiteessa kofeiini vilkastuttaa nestekiertoa ja supistaa pintaverisuonia. Vihreän teen EGCG (epigallokatekiinigallaatti) toimii tehokkaana antioksidanttina suojaten ihoa ja kapillaarisuonten seinämiä tulehdukselta sekä rappeutumiselta. Lisäksi peptidit auttavat vahvistamaan ihoa, aktivoimaan kollageenia sekä tehostamaan lymfan kiertoa. Tällä yhdistelmällä saadaan sekä välitön, että kumulatiivinen hyöty:

• Turvotus laskee.
• Tummat varjot silmien alla vaalenevat yleensä muutaman viikon aikana.
• Juonteet silottuvat, kun kosteustasapaino pysyy vakaana ja iho napakoituu.
• Iho näyttää ja tuntuu levänneemmältä. 

Saat ihollesi "pika-herätyksen" sekä pitkäkestoisen rakenteellisen tuen samassa paketissa, kun käytät voidetta säännöllisesti. 

Written by

Estenomi ja kokonaisvaltaisen ihonhoidon sekä luonnonkosmetiikan asiantuntija. Maria on kouluttanut kauneusalan ammattilaisia vuodesta 2007 saakka ja luennoinut muun muassa kauneusalan oppilaitoksissa sekä oppilaille, että opettajille kosmetiikan raaka-aineista ja ihonhoidosta. Marian kirja Elävä iho (Readme) julkaistiin vuonna 2020. (Kirja löytyy myös useimmista äänikirjapalveluista.)

Maria Varon