Atooppinen ihottuma - mistä se johtuu ja kuinka sitä hoidetaan?

Atooppinen ihottuma on melko yleinen ihosairaus, joka aiheuttaa ihon ärsytystä, punoitusta sekä kutinaa. Yleensä atooppinen iho on helppo tunnistaa, mutta mistä atooppinen ihottuma oikein johtuu, ja kuinka sitä voidaan hoitaa? Tässä artikkelissa tarkastelemme syitä, oireita ja annamme tuotesuosituksia atooppiselle iholle. 

Tässä blogissa kerromme:

1. MIKÄ ON ATOOPPINEN IHOTTUMA?
2. ATOOPPISEN IHOTTUMAN SYYT
3. ATOOPPISEN IHOTTUMAN OIREET
4. MITEN HOITAA ATOOPPISTA IHOA?
5. LUONNOLLINEN APU ATOOPPISELLE IHOLLE
6. FLOWN ERIKOISVOIDE ATOOPPISEN IHON JA IHOTTUMIEN HOITOON

1. MIKÄ ON ATOOPPINEN IHOTTUMA?

Atooppisessa ihottumassa ihoon tulee kuivia läiskämäisiä kohtia, joista iho hilseilee sekä kutisee. Ihon suojakerros (suojabarriääri) ei toimi normaalisti, eikä iho tuota rasvaa eli seebumia riittävästi. Tämän vuoksi iho ei kykene pidättämään kosteutta ja se on altis ulkoisille ärsykkeille. Ihottumakohdissa iho on tulehtunut ja ihon mikrobisto on epätasapainossa. Tämä johtaa ihon kutinaan, ärsytykseen ja punoitukseen. Ihottuma voi olla taiveihottumaa, jota tulee esimerkiksi kyynär- tai polvitaipeisiin, mutta sitä voi tulla myös muualle kehoon. Atooppinen ihottuma kasvoissa ja esimerkiksi poskissa tai silmäluomissa on yleistä.

2. ATOOPPISEN IHOTTUMAN SYYT

Atooppisen ihottuman syitä ei tarkalleen tunneta, mutta oletettavasti perinnöllisyys on yksi vaikuttava tekijä. Atooppisesta ihottumasta kärsivät ovat usein synnynäisesti herkkiä tai "erityisherkkiä", ja heidän hermostonsa ylivirittyy tavallista herkemmin. Hermostolla on oma roolinsa immuunireaktioiden säätelyssä ja atoopikon immuunijärjestelmä on myös yliaktiivinen. Atooppista ihottumaa on kuitenkin havaittu olevan myös sellaisilla henkilöillä, joilla ei ole geneettistä taipumusta siihen. Tämän uskotaan johtuvan elintavoista ja ympäristön tekijöistä, kuten vääränlaisesta ravinnosta, liian kliinisestä elinympäristöstä tai esimerkiksi elimistöä kuormittavista kemikaaleista tai muista ärsykkeistä, jotka yliherkistävät elimistöä. Myös sään vaihtelut, kuten ilman kosteuden väheneminen kylmenevillä säillä voi laukaista tai pahentaa atooppista ihottumaa. 

3. ATOOPPISEN IHOTTUMAN OIREET

Atooppisen ihon tyypillisimpiä oireita ovat:

• Ihon kuivuus - iho on usein kauttaaltaan kuiva mutta erityisesti ihottuma-alueilta
• Ihon kalpeus - iho on usein vaalea ja näyttää kalpealta
• Ihon hilseily - iho hilseilee herkästi etenkin ihottumakohdista
• Ihon punoitus - iho punoittaa ihottumakohdista ja usein se myös rikkoutuu raapimisen seurauksena
• Ihon kutina ja karheus - iho kutisee herkästi ja tuntuu kiristävältä ja karhealta
• Ihottumaläiskät - ihottuma esiintyy läiskämäisinä alueina kasvoissa, päänahassa tai eri puolilla vartaloa 
• Käsi-ihottuma - atooppista ihottumaa tulee helposti myös käsiin ja erityisesti sormien välit voivat kutista ja ärtyä

4. MITEN HOITAA ATOOPPISTA IHOA?   

Usein atooppiseen ihoon suositellaan perusvoiteita ja paksuja suojaavia rasvoja kuten sheavoita. Näiden teho perustuu siihen, että ne estävät kosteutta haihtumasta tehden suojaavan kalvon ihon pinnalle. Mekin suosittelemme sheavoita atoopikkojen yleisvoiteeksi ylläpitämään ihon kosteutta ja vahvistamaan ihon suojabarriaariä. Voit myös kokeilla esimerkiksi puhdasta arganöljyä koko vartalon ja kasvojen ihon hoitoon. Arganöljy pehmittää ihon pintaa ja sisältää hyödyllisiä omegarasvahappoja, jotka auttavat hillitsemään tulehdusta. Suojaavien rasvojen ja öljyjen lisäksi atooppinen iho kaipaa kuitenkin lisäkosteutta ja voiteen tai öljyn alle kannattaakin suihkuttaa esimerkiksi rauhoittavaa ruusuvettä. Kuitenkin silloin kun iho on tulehtuneessa tilassa, moni voi tarvita ihon rauhoittamiseen myös lääkevoiteita. Ne eivät kuitenkaan yleensä sovi pitkäaikaiseen käyttöön. 

5. LUONNOLLINEN APU ATOOPPISELLE IHOLLE 

Jotta haastavaa atooppista ihottumaa voidaan rauhoittaa, tarvitaan voiteelta kuitenkin paljon muutakin, kuin pelkkä suojaava kalvo. Parhaat atooppisen ihon voiteet sisältävät kosteuttavia ja kosteutta sitovia, antimikrobisia tulehdusta rauhoittavia sekä tietysti suojaavan kalvon muodostavia ainesosia. Atooppinen iho hyötyy erityisesti myös laadukkaita omegarasvahappoja sisältävistä kasviöljyistä, joilla on tervehdyttävä vaikutus ihoon. Ihon mikrobitasapainosta huolehtiminen on myös tärkeää, sillä ihon hyvät mikrobit pitävät tulehdusta aiheuttavat mikrobit aisoissa. 

Luonnon raaka-aineista löytyy monia tehokkaita ainesosia, joilla voidaan saada erittäin hyviä tuloksia todella ärtyneen ihon hoidossa. Esimerkiksi propolis, joka tunnetaan luonnon omana "antibioottina", on antimikrobinen, ihoa suojaava ja uudistava. Sitä onkin ennen vanhaan käytetty esimerkiksi haavojen hoidossa sen tulehdusta estävän ja ihon paranemista nopeuttavan vaikutuksen vuoksi. Myös monet eteeriset öljyt lievittävät tulehdusta ja rauhoittavat ihoa. Yksi tehokkaimmista tulehdusta lievittävistä öljyistä on teepuun eteerinen öljy, sillä se estää bakteerien, virusten ja sienten kasvua. Ihon rauhoittajana taas laventeliöljy on vertaansa vailla. Se viilentää ja rauhoittaa ihoa sekä hillitsee kuitinaa, mikä on atooppiselle ihottumalle tyypillistä. Laadukkaat kylmäpuristetut ja hiilidioksidiuutetut kasviöljyt  auttavat korjaamaan ja vahvistamaan ihoa omegarasvahappojen avulla. Ihoa suojaava sheavoi puolestaan pehmentää karheaa ihoa ja muodostaa kosteudenhaihtumista estävän kalvon ihon pinnalle. 

6. Flown erikoisvoide atooppisen ihon ja ihottumien hoitoon 

Flow Cosmeticsin Propolis & Probiotics -tehovoide on kehitetty erityisesti atooppisen ihottuman ja ongelmaihon hoitoon. Tuotteen raaka-aineet on valittu tarkasti atooppisen, ihottumaisen ja kutisevan ihon oireisiin sekä edistämään ihon eheytymistä. 

Propolis & Probiotics voiteen vaikuttavat raaka-aineet 

• Hampunsiemenöljy: Pehmentää, suojaa ja ravitsee ihoa. Sisältää ihon hyvinvointia tukevia omega 3- ja 6-rasvahappoja 

• Probiootit: Ylläpitävät ihon suotuisaa mikrobitasapainoa ja auttavat estämään haitallisten mikrobien lisääntymistä 

• Sheavoi: Kosteuttaa, pehmentää ja suojaa kuivaa ihoa 

• Glyseriini: Sitoo kosteutta tehokkaasti 

• Hikiän Propolis-uute (mehiläiskittivaha): Erittäin antioksidanttien ja ihoa kuntouttava. Antimikrobinen - estää tulehdusta. Eettisesti lähituotettu Hikiällä. 

• Arktinen mustaherukkaöljy: Kuntouttaa ja suojaa ihoa antioksidanttien ja omegarasvahappojen avulla. 

• Tyrniöljy: Ihoa korjaava rasvahappokoostumus. Vahvistaa herkkää, ärtynyttä, kutisevaa ja rasittunutta ihoa. 

• Teepuu eteerinen öljy: Erittäin antiseptinen, tulehdusta rauhoittava 

• Laventelin eteerinen öljy: Tulehdusta lievittävä, kutinaa rauhoittava, ihoa viilentävä hellävarainen öljy. 

Ohjeita voiteen käyttöön

Käytä Propolis & Probiotics -voidetta kahdesti päivässä ihottuma-alueiden hoitoon. Voit käyttää voidetta halutessasi myös laajemmille ihoalueille. Vaihtoehtoisesti voit levittää aina suihkun tai kylvyn jälkeen hieman kostealle iholle ensin kauttaaltaan puhdasta arganöljyä tai sheavoita ja sitten ihottumakohtiin vielä tehohoitona Propolis & Probiotics -voiteen.

Jos ihosi on rikki, hoida ihoa ensin puhtaalla arganöljyllä tai sheavoilla, kunnes ihon pinta on umpeutunut niin, ettei ihosta vuoda verta tai kudosnestettä. Tämän jälkeen, voit alkaa käyttämään Propolis & Probiotics voidetta ihottumakohtiin aamuin ja illoin. Voit totutella ihoa tuotteen käyttöön, levittämällä sitä ensin yhteen kohtaan vain pienelle alueelle muutaman päivän ajan ja sen jälkeen käyttää laajemmille alueille.

Mikäli sinulla on hartsi- tai hunaja-allergia, on mahdollista, että luonnostaan hartseja sisältävä propolisvaha ärsyttää ihoasi. Jos huomaat ärsytysoireita iholla, lopeta käyttö ja palaa käyttämään arganöljyä tai sheavoita.

Vauvan atooppinen ihottuma:

Suosittelemme alle 1-vuotiaille atooppisen ihottuman hoitoon tuoksuttomia tuotteita, kuten arganöljyä tai sheavoita. 1-3 -vuotialle voit käyttää Propolis & Probiotics -ihottumakohtien paikallishoitoon. 

Ja tästä tuotteesta onkin tullut aivan mahtavaa palautetta! 

”Loistava tuote! Olisinpa löytänyt tämän aiemmin. En ole saanut apua ihotautilääkäreiltä. Kuivat kutisevat näpyt kasvoilla ovat parantuneet eikä uusia ole tullut. Voide on kevyt mutta kosteuttaa hyvin.” -Maarit 

”Niinhän siinä kävi, että korppuuntuneet käteni pehmeni jo parin päivän aamuin-illoin käytön jälkeen. Voide myös erityisen riittoisaa hyvin notkean koostumuksen ansiosta. Toimii ja suosittelen.” -Miia 

 ”Parin päivän käytön jälkeen punoitus ja kutina hävisi. Käsieni iho ei ole koskaan ollut syys-talviaikana näin hyvä. Olin epäilevä, mutta nyt taatusti otan tämän tuotteen pysyvään käyttöön. Olen erittäin tyytyväinen tuotteeseen.” -Tiina  

”Olen kokeillut varmaan kaiken mahdollisen ongelmalliselle iholleni, mutta tämä on ensimmäinen voide, joka auttaa. Minulla on rosacea ja psoriasis, kuiva ja herkkä iho. Kasvojen alueen ongelmakohdille levitettyäni voidetta, huomasin eron jo seuraavana päivänä ja muutaman päivän käytön jälkeen iho alkoi muistuttaa normaalia. Toivottavasti tätä voidetta ei lopeteta missään vaiheessa, koska olen löytänyt tästä pelastuksen herkästi reagoivalle iholleni.” -Anu 

Katso tuote ja lue lisää asiakkaidemme kokemuksia! 

Propolis & Probiotics Rescue Cream 

Tehokkaasti kutinaa, ärsytystä ja ihottumaa rauhoittava täsmävoide ongelmaiholle. Sisältää tulehdusta lievittäviä antimikrobisia eteerisiä öljyjä, propolista, ihoa vahvistavia probiootteja sekä ihoa suojaavia ja kosteuttavia luomuöljyjä. Sopii päivittäiseen käyttöön kaikille ihotyypeille.