Kuiva iho: ihonhoito-opas luonnonkosmetiikalla

1. Mistä tiedän, onko minulla kuiva iho?

2. Miksi kuivan ihon hoitaminen on tärkeää?

3. Parhaat raaka-aineet kuivalle iholle

4. Kuivan ihon hoitorutiini

5. Lisävinkit kuivan ihon hoitoon 

Mistä tiedän, onko minulla kuiva iho?

Kuiva ihotyyppi on yksi suomalaisten yleisimmistä ihotyypeistä. Kuivan ihotyypin tunnistaa useimmiten näistä merkeistä:

• Kuiva iho tuntuu herkästi kiristävältä, ja tarvitsee täyteläisiä, tehokostetuttavia tuotteita avukseen.
• Useimmat kasvoöljyt jäävät lillumaan ihon pinnalle imeytymättä kunnolla.
• Ihon pinta saattaa tuntua karhealta tai kutisevalta, tai iho punoittaa tai hilseilee herkästi.

Oletko epävarma, mihin ihotyyppiin kuulut? Tunnista oma ihotyyppisi tämän helpon testin avulla.

Miksi kuivan ihon hoitaminen on tärkeää? 

Iho tarvitsee oikeassa suhteessa vettä sekä öljyjä voidakseen hyvin. Ihossa on luonnostaan vettä, johon vaikuttaa esimerkiksi riittävä veden juominen. Ihon pintakerros muodostuu pitkälti öljyistä, eli lipideistä, joiden tarkoitus on lukita kosteus ihoon, eikä päästää sitä haihtumaan. Ympärillämme vallitsevat olosuhteet, kuten ilmankosteus ja sääolot, vaikuttavat ihon kuntoon, ja moni kärsiikin talvisessa Suomessa ihon epätasapainosta, sekä kuivuudesta.

Kuivaa ihoa on tärkeää hoitaa oikein. Jos ihon pintakerroksen luontainen lipidikerros on häiriintynyt, vesi haihtuu, ja iho kuivuu. Ihon kuivuus aiheuttaa juonteita, hilseilyä ja jopa kutinaa. Liiallinen kuivuus saattaa altistaa ihon tulehduksille, koska kuivan ihon luontainen suojamekanismi on kärsinyt.

Helppo 4 askeleen RUTIINI kuivalle iholle

1. Hellävarainen puhdistus

Kuiva iho nauttii täyteläisista, kosteuttavista ja hellävaraisista puhdistustuotteista.

Välttääksesi ihoärsytyksiä, pysy etäällä rasvoittuvalle iholle suunnatuista pesutuotteista.

Kokeile esimerkiksi pehmeästi vaahtoavaa Honey Milk -saippuaa, tai kaikille ihotyypeille suunnattua Balm To Milk -puhdistusvoidetta, joka auttaa puhdistamaan kasvoilta niin meikin kuin epäpuhtaudetkin.

2. Lisäkosteutta kasvovedestä

Kasvovesi auttaa tehokkaasti tuomaan lisäkosteutta kuivahtaneeseen ihoon.

Suihkauta ruusuvettä kasvoille ja painele se syvälle ihokerroksiin. Voit halutessasi kerrostaa useamman kerroksen kasvovettä ihollesi kunnes iho tuntuu kimmoisalta.

Meidän suosikkimme kuivalle iholle on Rose Floral Water-luomuruusuvesi, joka kosteuttaa, rauhoittaa ja pehmentää kaikkia ihotyyppejä.

3. Sido kosteus seerumilla tai kosteusvoiteella

Hyaluron & Probiotics -seerumi on erinomainen valinta välittömään tehokosteutukseen. Se sopii kaikille ihotyypeille, erityisesti kuivalle, pintakuivalle ja herkälle iholle tehostamaan muiden tuotteiden imeytymistä.

Kun vesipohjaiset tuotteet levitetään iholle ennen paksumpia tuotteita, kuten kasvoöljyjä, ne myös imeytyvät paremmin.

Bilberry Moisture Cream -kosteusvoide on villimustikan siemenöljyä sisältävä kevyt ja ravitseva päivävoide, joka sopii hyvin meikin alla käytettäväksi kosteutustuotteeksi ja kasvoöljyn kanssa yövoiteeksi.

4. Lukitse kosteus ja suojaa iho kasvoöljyllä

Laadukas kasvoöljy auttaa lukitsemaan kosteuden ihoon, tekee ihosta pehmeän sekä suojelee ihon pintaa ympäristön haittavaikutuksia vastaan.

Meidän suosikkimme on Arctic Beauty Oil -kasvoöljy, joka on suunniteltu rauhoittamaan aikuista ja kuivaa ihoa.

Herkkyyteen taipuvainen iho nauttii iho-ongelmia ratkovasta Rosehip Intensive Treatment Oil -hoitoöljystä.

Vain laadukkaita kasviöljyjä

Kuivan ihon hoidon tärkein elementti ovat kosteutta sitovat ainesosat, kuten luonnolliset kasviöljyt.

Laadukas kasviöljy ei tuki ihohuokosia tavanomaisessa kosmetiikassa käytettyjen mineraaliöljyjen tapaan, vaan se sisältää ihon kuntoa ylläpitäviä ja hoitavia raaka-aineita sekä rasvahappoja.

Jos etsit yksinkertaisia ja jopa herkälle iholle sopivia kasvoöljyjä, niin erinomaisia vaihtoehtoja ovat esimerkiksi:

• Argan Oil -ihonhoitoöljy
• Rosehip Intensive Treatment Oil -hoitoöljy
• Pohjoisen marjojen siemenöljyt (mustikan, puolukan ja tyrnin)

Lisävinkit kuivan ihon hoitoon

• Jos ihosi on erittäin kuiva, voit myös levittää iholle hoitorutiinin jälkeen tehokosteuttavaa balmia tai salvaa.
• Jos haluat käyttää vähemmän tuotteita kerralla, suosittelemme kuivan ihon minimirutiiniksi kasvovettä, seerumia sekä kasvoöljyä.

Pelkkä ihonhoitorutiini ei riitä, mikäli haluat hoitaa kuivaa ihoasi niin hyvin kuin suinkin. Huolehdi riittävästä, monipuolisesta ravinnosta, sekä erityisesti nesteytyksestä - kuivaihoinen saa juoda runsaasti vettä ja vihreää teetä!

Myös rasvahapot vaikuttavat ihon kuntoon, joten esimerkiksi omega-3-rasvahappojen saanti on syytä varmistaa.

Osta kuivan ihon tuotteita

Artikkelin kirjoittaja